Tanzen lernen – Der Jungbrunnen für Jedermann
Sie möchten auf einer Veranstaltung, bei einer Hochzeit, auf einem Abschlussball bzw. Abi-Ball tanzen und kennen die Tänze und die Tanzschritte nicht? Wenn das auf Sie zutrifft, ist dieser Beitrag über das Tanzen lernen genau der Richtige für Sie.
Schön, dass Sie sich dazu entschieden haben, Tanzen zu lernen. Tanzen lernen ist keine komplizierte Angelegenheit. Denn alles, woran Sie Freude haben, geht leicht von der Hand. Anders als der Autor Josh Kaufmann in seinem Buch “The First 20 Hours: How to Learn Anything… Fast!“ (deutsch: „Die ersten 20 Stunden: Wie man etwas lernt…schnell!“) feststellt, brauchen Sie keine 10.000 Stunden, um eine neue Fähigkeit wie das Tanzen zu erlernen. Die entspricht nämlich einer Dauer von 20 Stunden pro Woche über fünf Jahre hinweg. Diese Erkenntnis geht auf den US-Psychologen Anders Ericsson zurück. Mit diesem Aufwand würden Sie jedoch zum Profitänzer – einer der Besten unter den Besten. Das ist nicht das Ziel bei einem Tanzkurs, aber natürlich möchten wir Sie nicht davon abhalten.
Um jedoch auf beispielsweise auf einem Ball oder bei einem Tanzabend tanzen zu können, reicht Ihnen ein Grundkurs aus. Dieser dauert je nach Tanzschule sechs bis zehn Wochen. Dabei haben Sie wöchentlich eine Unterrichtseinheit von 60 bis 90 Minuten. Wenn Sie Ihre Tanzskills erweitern möchten, empfehlen wir Ihnen, einen Fortgeschritten-Kurs oben drauf zu setzen. Doch wie lernt man eigentlich Tanzen?
Tanzen lernen in einer Tanzschule
Sie haben es geschafft: Sie haben sich zu Ihrem ersten Tanzkurs angemeldet und die Kursgebühr rechtzeitig bezahlt. Wenn Sie vor ihrer ersten Tanzstunde aufgeregt sind und sich trotz aller Vorfreude ein mulmiges Gefühl in Ihrer Magengegend breit macht, ist das völlig normal. Schließlich lernen Sie Tanzen und möchten gut dabei aussehen und sich nicht vor allen anderen Tänzern blamieren. Doch keine Angst – allen anderen Kursteilnehmern geht es genau wie Ihnen. Niemand wird bei einem Grundkurs ins kalte Wasser geschmissen.
Tanzhaltung
Zu Beginn Ihrer ersten Tanzstunde führen die Tanzlehrer den ersten Grundschritt mit und ohne Musik vor. Auf diese Weise bekommen Sie bereits ein Gespür dafür, was Sie in der kommenden Stunde erwartet. Zunächst lernen Sie Ihre Tanzhaltung kennen: Sie stehen Ihrem Tanzpartner gegenüber und schauen sich an. Der Mann legt seine rechte Hand auf das linke Schulterblatt der Dame, die linke Hand des Herrn umfasst die Rechte der Dame. Sie strecken die gefassten Hände je nach Tanz und Tanzstil zur Seite auf Augenhöhe des kleineren Partners hinaus.
Der erste Tanzschritt
Je nach Konzept der Tanzschule werden nun die Herren und die Damen getrennt. Alle Kursteilnehmer inklusive der Tanzlehrer drehen sich zur großen Spiegelwand. Sie üben Ihren ersten Grundschritt – der Kurslehrer macht es vor, Sie tanzen es nach, erst ganz langsam Schritt für Schritt und dann etwas schneller. Wenn die Schritte richtig sitzen, üben Sie Ihren Grundschritt gemeinsam mit Ihrem Tanzpartner, der die Tanzschritte je nach Tanz entweder spiegelverkehrt oder wechselseitig ausführt. Nun kommt Tanzmusik dazu. Auch hierbei drosseln einige Tanzlehrer zum Üben zu Beginn das Tempo und erhöhen dieses im Laufe der ersten Lieder. Manche Tanzlehrer verzichten auch darauf, dass Männer und Frauen ihre Tanzschritte einzeln vor dem Spiegel üben und beginnen gleich paarweise.
Vorteile, in einer Tanzschule tanzen zu lernen
Die Vorteile, Tanzen in einer Tanzschule zu lernen, liegen auf der Hand. Zum einen genießen Sie Praxisunterricht und können Ihren Tanzlehrer jederzeit Fragen zu den Schritten stellen. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Haltung im Spiegel zu beobachten und zu verbessern. Auf den Parkettböden lässt es sich gerade mit speziellen Tanzschuhen ganz ausgezeichnet tanzen und drehen. Schließlich profitieren Sie von der Technik der Tanzschule, die die Tanzmusik verlangsamt abspielt. Überdies lernen Sie auch andere Tanzpaare beim Tanzen in ungezwungener Atmosphäre kennen.
Was benötigen Sie zum Tanzen lernen?*
Per Video Tanzen lernen
Besonders für Tänzer, die einzelne Schritte gerne zu Hause wiederholen möchten sowie für fortgeschrittene Tänzer eignet sich das Tanzen lernen per Video. Es ist einfacher, wenn Sie schon einige Tanzschritte beherrschen, bevor Sie auf Videomaterial zurückgreifen, da Sie in einer Tanzschule von ihrem Tanzlehrer auch Feedback beispielsweise zur Tanzhaltung, den Schritten sowie zum Rhythmus erhalten. Dieses entfällt bei einem Tanzvideo komplett. In einem Tanz-Tutorial sehen Sie ein Tanzpaar, welches einen Grundschritt, eine Drehung oder eine Schrittfolge vorführt. Viele Videos zeigen die Schritte für die Damen und den Herren gemeinsam sowie getrennt. Manchmal sehen Sie auch die Füße oder die Fußabdrücke in einem Extrabild tanzen. Dann liegt es an Ihnen, das Vorgeführte richtig zu interpretieren und nach zu tanzen bis die Schritte sitzen.
Der Vorteil von Tanzvideos ist es, dass Sie diese beliebig oft anschauen können. Dabei entscheiden Sie, wann und wo es Ihnen am besten passt. Allerdings erfordert das Tanzen lernen per Video auch Disziplin. Eine Unterrichtseinheit dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und findet einmal wöchentlich statt. Wenn Sie sich motivieren können, diese Zeit zu Hause aufzubringen, ist diese Art tanzen zu lernen für Sie geeignet. Es bietet sich an, auf Tanzvideos zurückzugreifen, wenn Sie Ihre Kenntnisse festigen und ausbauen möchten. In diesem Fall sind auch kürzere Trainingseinheiten ausreichend. Wichtig ist es, dass die Schritte am Ende in Fleisch und Blut übergehen.
Tanzen lernen: Auf einen Blick
Wir erachten es als ein wunderbares Hobby, Tanzen zu lernen bzw. bestehende Tanzskills zu erweitern. Um die Basics im Tanzen zu beherrschen, ist meist ein Grundkurs ausreichend. In diesem tanzen Sie die Schritte einem zertifizierten Tanzlehrer nach. Dies erfolgt getrennt von ihrem Tanzpartner vor einer Spiegelwand und gemeinsam mit ihm. Um Schritte zu wiederholen und weitere Figuren kennenzulernen, können Sie zusätzlich auf Tanzvideos zurückgreifen. Und dann heißt es üben, üben, üben bis Sie nicht mehr nachdenken müssen, was Ihre Füße da unten eigentlich tun. Eines können wir Ihnen verraten: Es wird schneller gehen als Sie glauben und es wird vor allem keine 10.000 Stunden dauern.